г. Ростов-на-Дону, ул. Буйнакская 2
Пн-Пт: 08:00 - 21:30 Сб-Вс: 09:00 - 21:00
Responsive image

Эллиптический тренажер

Попробуйте этот и другие
тренажеры бесплатно

Данные не будут переданы третьим лицам!

НЕ ЛЮБИТЕ ЗАПОЛНЯТЬ ФОРМЫ?

Запишитесь по телефону:

+7 (918) 558-56-26

Куда проще похудеть на эллиптическом тренажере, нежели месяцами ожидать отвеса в 300 грамм, соблюдая жесткую диету. Секрет эффективности данного тренажера заключается в том, что он комбинирует в себе свойства беговой дорожки и степпера. Заботящиеся о своем внешнем виде и здоровье представительницы слабого пола по достоинству оценят эффективность эллипсоида, обеспечивающего тренировку дыхательной и сердечно — сосудистой систем, укрепление разных групп мышц, формирование координированных движений.

Занятия на эллиптическом тренажере уникальны с точки зрения минимальной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, создаваемой при выполнении простых на первый взгляд упражнений. Все дело в уникальной, созданной еще в 80-е годы 20 века конструкции: педали приходят в движении по эллиптической траектории, что позволяет телу находиться в естественном для него вертикальном положении. Комфортные занятия обеспечиваются также  благодаря бесшумному плавному бесступенчатому переходу от  одного уровня нагрузки на другой, останавливается тренажер не резко, без толчков. Эргономичное расположение элементов рамы, немаленький шаг в 535 мм, удобное расстояние между педалями, все эти продуманные изобретателями нюансы позволяют также наслаждаться занятиями на эллипсоиде.

Эллиптические тренажеры в Ростове представлены в нашем тонусном клубе, где вы можете оценить их преимущества:

  • Используется как автономно, так и при комплексных тренировках в сочетании с другими видами тренажеров;
  • Оказывает минимальную нагрузку на опорно – двигательную систему, при этом максимально и эффективно нагружая основные группы мышц;
  • Имеет несколько режимов нагрузки;
  • Позволяет выполнять такие упражнения, как ходьба вперед и назад, подъем по лестнице, скольжение на лыжах и пр.;
  • Не имеет возрастных ограничений;
  • Может быть использован для тренировок как профессиональных спортсменов, так и новичков;
  • Эффективен при похудении: за 1 час активных занятий можно израсходовать до 720 ккал.

Занятия на эллиптическом тренажере рекомендованы для:

  • Тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • Укрепления разных групп мышц;
  • Улучшения координации движений;
  • Повышения выносливости организма;
  • Обретения стройной фигуры без перенапряжения.

Лучший эллиптический тренажер Ростова-на-Дону ждет вас в нашем женском спортивно-оздоровительном центре (сертифицирован)!